Fit & Vital

 
In Fit & Vital zielt ein glenkschonendes Training auf Erhaltung und Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit. Ein weiterer Schwerpunkt liegt in der spielerischen Koordinations-Schulung.  Den Ausklang jeder Stunde bildet eine Entspannungseinheit in Form von Atmungsübungen.
Die Teilnahme ist jederzeit ohne Voranmeldung möglich.
 
Weitere Informationen bei der Abteilungsleitung.