ZUMBA / ZUMBASTEP

 

ZUMBAfitness

Ein vom Tanz inspiriertes, Kalorien verbrennendes, Muskel formendes Ganzkörpertraining, das sich nicht nach anstrengendem Workout anfühlt und deshalb unglaublich viel Spaß macht.

 

Bei ZUMBASTEP steht genau wie bei ZUMBAfitness die Musik im Mittelpunkt.
Leicht erlernbare Tanzschritte werden kombiniert mit bekannten Schrittfolgen des Step-Aerobics.

 

So kommen ZumbaFans als auch Step-Begeisterte voll auf ihre Kosten.
Ganz nebenbei werden Bein- und Gesäßmuskeln gestrafft und das Herz-Kreislauf-System gestärkt.

 

Weitere Informationen bei der Abteilungsleitung